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酒精依賴,如何渡過戒酒中的煩躁時間?

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我是酒精依賴
我是很想要戒酒,前面開始又一次戒酒
前面3天狀態真的很好,,家里有酒也不想喝,就是第四天中午(昨天)突然非常壓抑煩躁難受,想哭,,心里不想喝酒,想哭也不想喝酒,,但是很煩躁,最后還是喝了
有沒有一種藥可以在這種特定的煩躁時間能緩解心情,只要能渡過這一時間段就可以了。
謝謝

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