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被心理醫生罵哭了,難道沒有別的法子自救了嗎?

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04-14 1303 閱讀

之前有過抑郁和焦慮,斷斷續續的看一個醫生十幾次,馬上接近尾聲了。去了以后還給醫生看了自己的筆記,是自己出現一些不好想法和難過狀態的情況記錄。比如近期找工作難題,家庭瑣事等等。然后醫生自己說看到這些很不開心,說大家都難受都不好過,說沒什么可跟我這個功利型人講的了……一下子驚愕,出門爆哭。現在沉浸在受傷情緒中無法自拔,怎么辦,是不是我好不起來了。我真的是功利型人嘛?如果是的話就那么差勁嗎?如果一直以來信任的醫生都這樣講,我還能跟誰說話?
 當時一下子覺得整個人都著了火,下一秒人會炸的那種感覺。是不是一切都不會好起來了……我現在停不下流淚,是自己有什么問題嗎?

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